Вратарь «Зенита» Михаил Кержаков рассказал об отпуске и настрое перед тренировочными сборами. «Медосмотр прошёл так же, как и в прошлые годы — ничего не поменялось.
Набрал ли вес за каникулы? Нет, всё стабильно. Конечно, режим там другой, но за некоторое время до выхода из отпуска начинаешь себя в чем-то ограничивать.
Естественно, поддерживал форму, в моём возрасте невозможно просто ничего не делать — а то можно потом развалиться на части. Неделю дал себе отдохнуть, а затем работал по программе, которую мне составили наши тренеры по физподготовке.
Читать на championat.com