Влиянию магнитных бурь подвержены около 70% жителей нашей планеты. Геомагнитные колебания окажутся мощными, из-за чего даже здоровые люди ощутят недомогание.
Однако, воздействие природного явления можно смягчить, если подготовиться к нему заранее. Магнитные бури будет легче пережить, если хорошо высыпаться накануне, воздержаться от тяжелых физических нагрузок и работы с высокой концентрацией.
Свой рацион следует пересмотреть: исключить из него тяжелую пищу. Также в борьбе за хорошее самочувствие помогут неторопливые прогулки на свежем воздухе утром или вечером.
Читать на 5-tv.ru