Украина люди здоровье дети общество иммунитет Украина
/ ukrainianwall.com

Миф про 8 часов недействителен: сколько необходимо спать человеку согласно возраста

Сон - это неотъемлемая часть человеческой жизни. Он необходим для восстановления сил, укрепления иммунитета и поддержания здоровья.

Количество часов сна, необходимое человеку, зависит от его возраста. Подробнее о том, сколько необходимо спать человеку согласно возраста, читайте в нашем материале.

Новорожденные (0-3 месяца) Новорожденные нуждаются в большом количестве сна, чтобы расти и развиваться. Оптимальное количество сна для новорожденных составляет от 14 до 17 часов в сутки.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA