17.11.2023 - 20:16 / fakty.ua

Меньше стресса и больше белка: как избавиться от жира на животе

Употребление меньшего количества алкоголя, больше белковой пищи и поднятие тяжестей — это лишь несколько шагов, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от жира на животе.

и способствовать возникновению некоторых хронических заболеваний. Один конкретный тип жира в животе — висцеральный жир — является основным фактором риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других состояний.

Хотя потеря жира из этой зоны может быть сложной, есть несколько вещей, которые можно сделать, если вы хотите уменьшить избыток абдоминального жира, Healthline. , она впитывает воду и образует гель, который помогает замедлить прохождение пищи через пищеварительную систему.

продукты люди здоровье общество Здоровье и красота Россия Украина

Читать на fakty.ua

Все новости от fakty.ua

Об этом же в других СМИ

Неприятный запах ковра – как избавиться – полезный лайфхак apostrophe.ua / 6 месяцев назад

Как избавиться от пауков раз и навсегда: внимательно следуйте этим шагам politeka.net / 6 месяцев назад

Православный праздник 27 ноября по новому стилю: как избавиться от негатива и плохих мыслей в этот день politeka.net / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают