22.03.2021 - 13:23 / skuke.net

Мелатонин: Зачем вам нужен этот гормон и как его используют в лечении коронавируса

исследование. Подробнее о гормоне и основных причинах начать его принимать нам рассказала Наталья Гончарова, нутрициолог, президент Европейского нутрициологического центра.Мелатонин — ключевой элемент регуляции цикла «сон — бодрствование», который вырабатывается гормонпродуцирующими клетками эпифиза, сетчатки и кишечника.Его содержание в организме напрямую зависит от ваших биоритмов.

Если вы жаворонок, то концентрация мелатонина повышается в сумерки, а если сова — гораздо позже, но в каждом организме именно этот гормон запускает нейробиологические процессы, которые приводят к засыпанию.

люди жизнь Наталья Гончарова

Читать на skuke.net

Все новости от skuke.net

Об этом же в других СМИ

Названа стоимость лечения коронавируса в Украине lenta.ua / 3 года назад

Стало известно о новых способах лечения коронавируса - исследование korrespondent.net / 3 года назад

Ученые сообщили о новых способах лечения коронавируса lenta.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают