Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медленный метаболизм: 7 возможных причин
Спать в теплом помещенииПрогревать воздух в комнате, где планируете спать, плохая идея. Высокие температуры тормозят сжигание жиров.Чтобы во сне жирок не откладывался на боках, спать рекомендуется при не более 19°C.
Для крепкого здорового сна также полезна вечерняя прогулка.Дефицит углеводовПитание с ограничением по углеводам помогает похудеть, но это не означает, что нужно совсем отказываться от углеводных продуктов.Такая пища необходима организму, особенно людям, активно занимающимся спортом: во время тренировок тело тратит гликоген, который вырабатывается из углеводов.Чтобы физическая активность принесла пользу, а процесс сжигания жировых клеток не прекращался после тренировок, нужно потреблять сложные углеводы – к примеру, крупы,
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
СК назвал возможной причиной отравления 50 детей в Буйнакске воду bfm.ru / 3 года назад
В МВД назвали возможную причину пожара в квартире в Екатеринбурге m24.ru / 3 года назад
В МВД назвали возможную причину крупного пожара в Екатеринбурге news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.