Семена льна прекрасная половина человечества охотно добавляет в свой рацион с целью нормализации веса. Однако этот продукт не только помогает похудеть, но и позволит справиться с другими болезнями, если употреблять его ежедневно.
Об этом сообщают Новости Ю. Так, семена льна из—за содержания в них лигнанов, поспособствует снижению холестерина минимум на 10%.
Продукт также поможет с нормализацией уровня глюкозы в крови. Именно поэтому семена льна часто употребляют люди, страдающие сахарным диабетом.
Читать на cursorinfo.co.il