Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
sport.politeka.net / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
korrespondent.net / 3 года назад
korrespondent.net / 3 года назад
Медики рекомендовали включить в ежедневный рацион пять источников углеводов
Специалисты рекомендуют включить в рацион цельнозерновые продукты. Так, пара ломтиков цельнозернового хлеба на завтрак обеспечат запас энергии на целый день.
Фрукты, в которых не содержится много фруктозы, будут особенно полезны тем, кто пытается похудеть. Подойдут яблоки, киви, зеленые бананы, авокадо.
Бобовые также являются важными источниками углеводов. Например, фасоль, которая богата калием, магнием, фолиевой кислотой и клетчаткой.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, что фастфуд и колбаса не должны входить в ежедневный рацион человека argumenti.ru / 3 года назад
Пятов - о Лиге Наций: Лучше репетиции перед Евро не придумаешь korrespondent.net / 3 года назад
Плюс пять источников вони: в Томске на карте «Запах» появились новые места tv2.today / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.