01.02.2021 - 21:29 / gazeta.a42.ru

Медики рассказали, почему опасно пропускать ужин

Японские медики провели исследование, в котором приняли участие более 25 000 студентов различных вузов. Специалисты оценивали, как пропуск того или иного приёма пищи влияет на здоровье.

Наблюдая за участниками исследования в течение трёх лет, медики сделали вывод, что отказ от ужина стал главной причиной появления лишнего веса и последующего развития ожирения — тогда как пропуск завтрака или обеда таких последствий не вызывал.

У участников обоих полов отказ от ужина провоцировал увеличение веса не менее чем на 10%. Отмечается, что, если человек не ужинает, на следующий день он может подсознательно выбирать более калорийную пищу.

здоровье общество

Читать на gazeta.a42.ru

Все новости от gazeta.a42.ru

Об этом же в других СМИ

Медики рассказали, какую опасность несет «Бразильский» вариант коронавируса from-ua.com / 3 года назад

Медики рассказали, как мутации влияют на коронавирус и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад

Медики объяснили, о каком опасном заболевании свидетельствует икота lenta.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают