продукты Здоровье и красота животный мир
/ rosbalt.ru

Медики рассказали, почему куриное мясо так полезно

Для профилактики заболеваний сердца нужно есть больше свежих овощей и фруктов, цельных злаков, а также необходимо достаточное количество белков.

Идеально в данном случае подходит куриное мясо, говорят диетологи, пишет Cursorinfo. Куриное мясо — источник белка, при этом калорийность этого продукта небольшая.

В курице очень мало холестерина и насыщенных жиров. Зато содержится множество витаминов группы В, в том числе тиамин или витамин В1, а также пиридоксин и пантотеновая кислота.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA