Медики рассказали о пользе от употребления тыквенных семечек при диабете, передает FaceNews.ua. По словам специалистов, вещества, содержащиеся в них, позволяют нормализовать уровень сахара в крови.
В тыквенных семечках содержатся полисахариды, которые по своим свойствам напоминают органический инсулин.Вещества стабилизируют уровень сахара в крови, выводя его излишки.
Кроме того, в семечках есть белки и жиры, которые способствуют нормализации пищеварения. По словам специалистов, 60 граммов способны снизить уровень сахара на 35%.Ученые отмечают, что людям, которые страдают от диабета, необходимо включать в рацион больше продуктов с магнием.
Читать на facenews.ua