здоровье общество
/ news.ru

Медики рассказали о пользе сидеть на корточках

Исследователи изучили сидячий образ жизни танзанийских охотников-собирателей, хадза. Оказалось, что уровень их физической активности более чем в три раза превышает рекомендованный американскими экспертами в области здравоохранения (22 минуты в день).

При этом у хадза высок и «уровень бездействия». Они сидят по 9-10 часов в день, но не имеют хронических заболеваний, которые в развитых странах связаны с сидячим образом жизни, пишет журнал PNAS.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA