Магний — второй по уровню содержания в клетках организма минерал, который улучшает сердечно-сосудистую и нервную системы, а также помогает работе мышц.
Особенно это важно, если речь идет о мужчинах. Магний, в первую очередь, оказывает непосредственное положительное влияние на уровень тестостерона в мужском организме.
Именно поэтому содержание этого минерала в теле в достаточном количестве так важно для представителей сильной половины человечества.
Читать на lenta.ua