Нурия Дианова экономика здоровье самоизоляция Нурия Дианова
/ news.ru

Медики рассказали, на чём опасно экономить в самоизоляции

Специалисты считают, что во время самоизоляции такой подход допустим, но только ненадолго, иначе это приведёт к деградации личности.

В связи с этим психолог Светлана Колосова советует увлечься хобби, оно не должно быть обязательно дорогим. Хотите — вышивайте крестом, хотите — вяжите шарфы, изучайте ароматерапию, сделайте подёлку вместе с ребёнком.

Зажигайте в себе этот огонёк творчества, ведь именно он не позволит упасть в кризисную депрессию, — сказала она. Также в период самоизоляции стоит уделить внимание питанию.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA