Как пишет издание OAne.ws, в первую очередь стоит соблюдать правила гигиены. Постарайтесь часто мыть руки и не прикасаться к лицу на улице.
Также помочь иммунитету поможет физическая активность. Однако заниматься ей следует регулярно и не усердствовать. В ходе тренировок лимфоциты приходят в движение и лучше защищают организм.
Положительно будет влиять и отдых, потому как организму требуется подзарядка и продолжительный период сна. Принимая витамин D, который помогает иммунитету усили...
Читать на inforeactor.ru