Неправильное питание, низкая активность и лишний вес – основные факторы, которые повышают шансы на развитие гипертонии. При повышении давления, особенно в зрелом возрасте, необходимо сразу обратиться к врачу.
Есть несколько методов, которые снижают высокое давление без специальных таблеток. Эти методы актуальны в экстренных случаях, когда нужных лекарств нет под рукой.
Об этом пишут «Новости Ю». Высокое давление — это когда на верхней отметке 140 мм, а на нижней — от 90. Заниматься самолечением не стоит — нужно сразу идти к врачу.
Читать на golos.ua