здоровье общество Здоровье и красота кулинария
/ golos.ua

Медики рассказали, как похудеть без спорта и диет

Когда разговор заходит о похудении, его наиболее действенным рецептом называют сочетание физических упражнений и здорового питания.

Но хотя это правильно, похудеть помогают не только диеты и спорт. Одним из самых эффективных способов сделать фигуру более стройной является сон.

Помимо диет и спорта похудеть помогает сон определенной продолжительности, благодаря которому нормализуется гормональный баланс.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA