Отказ от алкоголя улучшит вашу кожу, функцию печени, артериальное давление, режим сна и даже поможет похудеть. Медики назвали главное преимущество отказа от алкоголя.
Об этом пишет The Sun. Улучшенный сон Читайте также: Врач назвал единственный способ справиться с похмельем Вы проснетесь, чувствуя себя намного менее уставшим и более энергичным после недели отсутствия алкоголя.
Это связано с тем, что алкоголь нарушает ваш нормальный режим сна и заставляет вас пропускать важный сон с быстрым движением глаз (REM). Улучшение гидратации Всем известно это ужасное чувство полного обезвоживания и головной боли после тяжелой ночи с выпивкой.
Читать на lenta.ua