При потреблении молока и кефира человек может столкнуться с несварением, вздутием и диареей, передает FaceNews.ua.Проктолог и онколог Елена Смирнова объяснила, в каких случаях эти продукты приносят вред организму. Читайте также: Медики назвали витамин, дефицит которого может спровоцировать деменцию При лактазной недостаточности противопоказано употребление данных продуктов.
Если пренебрегать ограничениями, у человека могут развиться диарея и метеоризм. Елена Смирнова объяснила, что это состояние развивается при дефиците фермента, который перерабатывает молочный сахар (лактозу).
Следовательно, при включении в рацион молока, лактоза, которая в нем содержится, в ЖКТ поступает непереработанной. В этом случае микрофлора кишечника начинает
Читать на facenews.ua