Чай мы пьем каждый день, и мало кто задумывается о том, как влияет употребление этого напитка на наш организм. В некоторых случаях от употребления чая стоит отказаться.
Медики назвали оптимальную суточную дозу чая, которая не навредит вашему организму, передает Херсон типичный. В день рекомендуется пить не более трех чашек чая по 300 мл.
Черный чай в чрезмерных количествах повреждает эмаль зубов, а зеленый – провоцирует отек лица. Кроме того, теин в составе чая повышает давление, поэтому гипертоникам на чай сильно налегать не стоит.
Читать на from-ua.com