Хотя малина считается полезной ягодой, в некоторых случаях ее употребление может представлять опасность. Медики рассказали, кому лучше отказаться от включения этого продукта в свой рацион.
Малина может похвастаться незначительным содержанием сахара и фруктозы, поэтому ее без опасений могут употреблять люди, придерживающиеся диеты, и даже диабетики.
Также ягода содержит полезные для организма антиоксиданты. Включать малину в свой рацион можно с целью профилактики онкологии, сердечно-сосудистых недугов и болей в суставах, но бороться с диабетом она не помогает.
Читать на actualnews.org