/ actualnews.org

Медики озвучили эффективные советы, как не растолстеть с возрастом

Медики озвучили рекомендации по поводу того, как не растолстеть с возрастом. Больше внимания своей фигуре специалисты рекомендуют уделять после достижения 30-летия.

По утверждениям ученых из Гарварда, сохранить стройность помогут продукты, имеющие в своем составе флавоноиды. К таковым относятся клубника, лук, а также яблоки, виноград, черешня, брокколи и т.д.

Не стоит садиться на низкокалорийные диеты, поскольку это вредит обмену веществ, лучше отдавать предпочтение здоровому питанию и не забывать больше двигаться.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA