Медики объяснили, почему отсыпаться в выходные вредно
Нельзя ограничивать себя во сне в течение рабочей недели, а потом высыпаться в выходные. По мнению медиков, это может быть опасно для здоровья.
Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев. Одни испытуемые не одинаковое количество часов спали и в будни, и в выходные.
Другие участники строго придерживались распорядка сна в течение рабочей недели, а на выходных могли спать без ограничений. Вы итоге последняя группа оказалась более восприимчивой к развитию опасных болезней из-за скачков сахара в крови и низкой чувствительности к инсулину.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Немецкие медики объяснили, как поза во сне влияет на здоровье человека urfonews.ru / 3 года назад
Медики объяснили, чем пьянство отличается от алкоголизма nation-news.ru / 3 года назад
Высокую смертность сельских жителей Бурятии медики объяснили поздним обращением пациентов к врачам ulan.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.