вода
/ lenta.ua

Медики объяснили, какую воду полезнее пить – теплую или холодную

Эксперты считают, что для организма оптимально употреблять напитки температурой как у человеческого тела, то есть около 36 градусов – такие напитки  не нужно ни нагревать, ни охлаждать.

Но если делать выбор между теплой и холодной водой, то пить теплую воду полезнее. Существует несколько причин, доказывающих это.

Воздействие на мышцы и нервы Теплая вода помогает снимать боль, расслабляя мышцы и нервы естественным образом. Организм воспринимает тепло как нечто приятное: сосуды расширяются, спазмы сокращаются.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA