кровь рацион
/ lenta.ua

Медики объяснили, как просто повысить уровень гемоглобина в крови

Чтобы жить полноценной жизнью и не чувствовать упадка сил, необходимо быть уверенными в том, что ваш уровень гемоглобина в норме.

О появлении проблемы чаще всего узнают после анализа крови. Однако есть несколько сигналов организма, которые свидетельствуют об этом: - упадок сил и чувство усталости без веских на то причин; - повышенная утомляемость даже при несложных нагрузках; - ломкость ногтей и выпадение волос; - пониженные показатели давления.

Самым простым способом нормализации уровня гемоглобина является изменение привычного рациона питания. Самым полезным и привычным продуктом является гранатовый сок и сам гранат.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA