Часто люди сталкиваются с неприятным запахом изо рта, который возникает после употребления в пищу чеснока. Как избежать такого «аромата», рассказали врач и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире передачи «Жить здорово!».
Как подчеркнули эксперты в данном корнеплоде содержится аллицин, способный снизить артериальное давление. Чтобы получить подобный эффект достаточно съесть два зубчика чеснока. — Это растение помогает синтезу закиси азота, который расширяет наши сосуды.
Выяснилось, что аллицин может немного уменьшать уровень холестерина в крови и, соответственно, предупреждать развитие атеросклеротических бляшек, — подчеркнул Герман Гандельман.
Читать на vm.ru