/ golos.ua
Медики объяснили, как алкоголь влияет на сон
Употребление алкоголя даже в малых дозах негативно воздействует на организм. Он губительно действует на нервную систему и вызывает множество неприятных последствий.
Об этом сообщает Express. Специалисты категорически не рекомендуют употреблять спиртное перед сном. Хотя алкоголь может быстро усыпить, его воздействие мешает организму восстанавливать энергию во время сна.
Мозг не может полностью расслабиться, что приводит к тяжелому пробуждению. Еще одна причина, по которой алкоголь не способствует здоровому сну – обезвоживание организма.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Кабмин снова повышает зарплаты медикам за COVID-19 korrespondent.net / 3 года назад
Кабмин повышает зарплаты медикам за COVID-19 korrespondent.net / 3 года назад
Медикам, предоставляющим помощь при COVID-19, повысят зарплаты capital.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.