Женский организм каждый месяц подвергается перезагрузке и изменениям, связанных с циклом, а это значит, что именно слабый пол наиболее подвержен процессам старения и усталости организма.
Об этом пишут Комментарии. Чтобы предотвратить последствия вредной окружающей среды, системные нагрузки на организм и стрессы, женщины должны полюбить четыре главных продукта питания, которые обладают полезными веществами для регенерации и питания клеток.
Жирная рыба Женщинам просто крайне необходимо есть жирную рыбу, чаще всего - семейство лососевых. Редко что так благотворно напитает вашу кожу и поможет выработке коллагена, который делает ее упругой и гладкой, как омега-кислоты, которые обильно содержатся в каждом нежном ломтике семги или скумбрии.
Читать на golos.ua