/ ren.tv

Медики назвали закуски, которые полезно есть перед сном

Медики назвали закуски, которые полезно есть перед сном. Об этом сообщает Health.news.Специалисты отметили, что поздний перекус должен содержать не более 200 калорий.

Для позднего ужина подойдут киви, вареное яйцо с кусочками авокадо, хумус с ломтиками болгарского перца или огурцами.Также отличной закуской станет порция нежирной красной рыбы с листовыми овощами.Эксперты подчеркнули, что поздний прием пищи не должен входить в привычку.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA