Международная группа ученых перечислила три продукта, употребление которых способствует улучшению работы головного мозга и препятствует снижению когнитивных функций.
Особенную пользу они приносят людям пожилого возраста, передает FaceNews.ua.По словам медиков, для работы мозга полезно какао.
В его плодах содержатся вещества, которые защищают клетки центрального органа нервной системы от воспаления. Кроме того, употребление какао способствует циркуляции крови, в результате чего улучшается память и другие когнитивные способности.Ученые также включили в этот список виноград, в котором содержится ресвератрол – вещество, подавляющее свободные радикалы.
Читать на facenews.ua