продукты общество самит Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Медики назвали шесть замороженных продуктов для продления жизни

Замороженные овощи и фрукты являются отличным источником витаминов в зимнее время. Врач Сима Сарин назвал самые полезные из них.Прежде всего медик советует обратить внимание на соевые бобы.

В их состав входят полезные антиоксиданты, которые защищают организм от рака груди и простаты. Соевые бобы используются для снижения уровня холестерина и профилактики ранней менопаузы, передает .Следующим продуктом стали замороженные ягоды.

Важно выбирать продукт без добавок и подсластителей. Из замороженных ягод лучше всего делать смузи, что позволит насытить организм полезными веществами.Замороженные овощи для жарки защитят организм от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA