Терапевты дали совет людям, которые перенесли ковид — им стоит регулярно есть овощи и фрукты, чтобы восстановить организм и насытить его витаминами.
Одним из самых полезных продуктов считают арбузы. Ягода богата антиоксидантами, в частности витамином C, а он необходим для укрепления защитных сил организма.
Об этом пишет РИА «Новости». По словам экспертов, этот продукт содержит выраженную антиоксидантную защиту, которая окрашивает его в красный цвет.
Читать на cursorinfo.co.il