продукты медики рекомендации воспаление
/ news.ru

Медики назвали лучшие продукты для борьбы с хроническим воспалением

Рекомендации специалистов приводит «Профиль». Медики советуют обратить внимание на горох, фасоль, чечевицу и эдамамэ. Бобовые содержат много белка, клетчатки, калия и магния, которые имеют выраженный противовоспалительный эффект.

Также эти продукты приводят в норму давление и уровень холестерина. Аналогичным действием обладают семена льна. В борьбе с хроническими воспалениями могут помочь чеснок и оливковое масло.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA