Зимние темные дни в некоторых широтах, где мало солнца, могут вызвать в организме иммунодефицит и недостаток витамина D. Тем не менее, долго находиться под открытыми лучами тоже вредно.
А для некоторых людей — вообще противопоказано. Врачи считают загар природным фактором, который можно использовать для лечения некоторых кожных заболеваний.
Но принимать солнечные ванны нужно уметь. В первую очередь необходимо использовать фотозащиту, объяснил корреспонденту ТАСС доктор медицинских наук Юлия Галлямова.
Читать на newinform.com