В исследовании ученых из Северно-Западного американского университета поучаствовали более 2,1 тыс. женщин и мужчин 38-50 лет.
В 2005-2006 годах участники носили акселерометр на бедре в течение недели для измерения их физической активности. Затем их разделили на три группы в зависимости от данных показателей.
В первой группе оказались участники с низким уровнем физической активности, которые делали менее 7 тыс. шагов в день. Во вторую – попали люди со средним уровнем – 7-10 тыс.
Читать на mk.ru