Новорічні та різдвяні свята можуть закінчитися сумно для деяких людей. Американський біолог Анча Баранова розповіла, як не стати «жертвою» новорічного столу.
Основна небезпека новорічного застілля полягає не в великій кількості їжі, а в її різноманітності, зазначає Анча. За словами біолога, для перетравлення кожного виду їжі потрібен певний тип бактерій.
Якщо людина на свята вживає все підряд, це призведе до підвищення ризику порушення роботи ШКТ. У результаті розвинеться синдром подразненого кишечника, який проявляється чергуванням проносів із запорами. Читайте також: Топ-3 оригінальні рецепти салатів до новорічного столу Медик рекомендує перед новорічним гулянням приймати ферменти у вигляді таблеток.
Читать на lenta.ua