Врач-гастроэнтеролог Елена Тюльпина заявила, что витамин В2 играет большую роль в поддержании здоровья волос, ногтей, коди и сохранения молодости.
Об этом сообщает «Пятый канал». — Все биохимические процессы в нашем организме протекают с участием витаминов группы B, в том числе витамина B2, или рибофламина.
При этом главная роль витамина B2 — активация других витаминов группы B: B6, B9 (фолиевой кислоты) и витамина B12, без него они не сработают, — рассказала эксперт.
Читать на gazeta.a42.ru