Владимир Болибок продукты наука общество мозг Владимир Болибок
/ newinform.com

Медик проверил список продуктов, приводящих к ухудшению сна

Американские ученые составили список продуктов, употребление которых негативно сказывается на сне. Владимир Болибок, аллерголог-иммунолог, в беседе с РЕН-ТВ оценил рекомендации зарубежных специалистов.

Врач согласился с утверждением ученых о том, что пища с большим содержанием рафинированных углеводов приводят к бессоннице. По его словам, причина такого воздействия заключается в том, что такие продукты сначала повышают уровень инсулина в организме, а потом он падает.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA