Медик назвал неприятное следствие дистанционного обучения детей

Из-за дистанционки дети стали меньше двигаться Вследствие перехода на дистанционную систему образования в период пандемии коронавируса возросло количество детей, страдающих от болей в спине.

Об этом рассказал руководитель отделения патологии позвоночника Центрального института травматологии и ортопедии имени Приорова, доктор медицинских наук, профессор Сергей Колесов.Медик пояснил, что из-за дистанционки дети больше сидят, меньше двигаются.

В результате развивается мышечный дисбаланс и возникают боли в спине.Чтобы избежать этого неприятного последствия, эксперт порекомендовал больше двигаться: выполнять базовый комплекс физических упражнений, в который входят отжимания, приседания, наклоны, подтягивания.Для поддержания тонуса мышц хорошо, если ребенок занимается спортом, полезным для осанки: волейбол, баскетбол, лыжи, плаванье, коньки.Колесов отметил, что в настоящее время практически не найти человека, не испытывающего проблем с осанкой.