Санкт-Петербург МЧС здоровье кулинария Санкт-Петербург
/ abnews.ru

МЧС призывает петербуржцев пить больше жидкости

В среду, 23 июня в Северной столице ожидается новый температурный рекорд. Во торой половине дня температура воздуха повысится до +35 градусов, сообщили в Главном управлении МЧС России по Санкт-Петербург.Петербуржцев призывают внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать питьевой режим.В сутки необходимо выпивать около 2 литров жидкости, включая суп, охлажденный чай и кофе.

Также полезно пить рисовый или вишневый отвар и квас.Особенно остро в потреблении жидкости нуждаются люди пожилого возраста.Однако злоупотреблять водой не стоит.

Избыток жидкости в организме может спровоцировать тяжелую форму гипонатриемию, которая влечет за собой инсульт и даже смерть..

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA