МЧС России призвало граждан отказаться от ношения защитных масок на улице в условиях пандемии коронавирусной инфекции. Специалисты рекомендуют соблюдать нормальный режим сна и включить в рацион белковую пищу.
Сопротивляемость организма к инфекции повышает здоровый образ жизни, напомнили в МЧС. Спасатели рекомендуют высыпаться, поддерживать физическую активность, потреблять пищевые продукты, богатые витаминами, минеральными веществами и белками.
При этом носить маску на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом. Маску надевать не стоит, она необходима в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте, магазине, при уходе за больными ОРВИ или при общении с людьми, которые имеют
Читать на politexpert.net