Бронзовый призёр чемпионата мира член сборной России по биатлону Матвей Елисеев рассказал, чем занимается на тренировках в Ленинградской области. «Отработал тренировку на первый выстрел!
Стоя — от свистка до гонга 10 секунд, лёжа — гонг звучал на 13 секунде. На летнем чемпионате России были проблемы с этим компонентом — значит надо исправлять!
Когда нет человека с секундомером, таймер спасает. Как повысить эффективность любой тренировки? Жду ваши мысли, после поделюсь своими!» — написал Елисеев на своей странице в «Инстаграме».
Читать на championat.com