спорт Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Матча и травяные чаи способны придать организму энергии

Кофе способен не только приподнять настроение, но и спровоцировать раздражение. Заменить его могут другие тонизирующие напитки, например, травяные чаи.Тонизирующим эффектом обладает зеленый чай матча.

В нем есть кофеин и L-теанин, поэтому его действия хватает на шесть часов. Напиток повышает продуктивность, сосредоточенность, рассказала гастроном Мария Курсакова .Еще один вариант замены кофе — цикорий.

Он бодрит организм за счет витаминов и минералов. В его составе содержится витамин С, калий, марганец, В6. Эксперт советует попробовать сделать масалу с помощью гвоздики, бадьяна и имбиря.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA