Джулия Мидоус из Австралии во время беременности вторым ребёнком сильно прибавила в весе. После родов она весила 66 килограммов и некоторое время пребывала из-за этого в депрессии.
Но затем присоединилась к группе худеющих мам и за восемь месяцев сбросила 11 кг, сообщает Daily Mail. По словам Джулия Мидоус, для похудения она отказалась от сахара и вредной пищи.
На завтрак женщина ест каши с фруктами, ягодные смузи, на обед — отварную курицу, салат, яйца и орехи. Иногда на ужин она себе позволяет лазанью.
Читать на gazeta.a42.ru