Массажист Яременко рассказал о возможности избавиться от головной боли
Снять мешающую жить головную боль поможет в любом месте точечный массаж. Об этом рассказал «Вечерней Москве» массажист Владимир Яременко.Точечный массаж поможет успокоить нервную систему.
Более 100 точек располагается на голове, лице, руках и стопах. Эксперт сказал, что 4–6 минутный массаж поможет устранить боль в голове и снять зажимы в области шеи и улучшить кровоток.Яременко рассказал о нескольких ключевых точках, массируя которые, можно справиться с острой болью, не прибегая к медикаментозному лечению.Так, начать самомассаж можно с точек бай-хуэй, фэн-чи и фэн-фу.«Бай-хуэй: проведите в мыслях линии, которые соединяют кончики ушей, середину лба и макушку.
Точка будет находиться на пересечении этих линий. Если массировать эту точку, нормализуется кровяное снабжение мягких головных тканей.
Читать на argumenti.ru
