Массаж сухой щёткой: всё, что необходимо знать

 Важно делать массаж, направляясь щёткой к центру от периферии. Другими словами, ваша цель – гнать лимфу к верхней части тела, чтобы максимально улучшить кровообращение тканей.

Каждую массажную зону необходимо прорабатывать щёткой не менее десяти раз, чтобы добиться лёгкого покраснения кожи. Если участок проблемный, его необходимо прорабатывать не менее двадцати раз.Помните: перед проведением процедуры нельзя не только распаривать кожу, но и мочить её.

К тому же, чтобы получить эффект, запрещено пользоваться косметическими средствами.Выбирая щётку для сухого массажа, полезно учитывать следующие её параметры:Массажную щётку, независимо от её качества и стоимости лучше менять каждые пол года-год.