Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 2 года назад
interfax.ru / 2 года назад
ria.ru / 2 года назад
skuke.net / 2 года назад
Мариинская больница предложила переболевшим COVID-19 комплекс упражнений
Врач Екатерина Кожина предостерегла от посещения спортивного зала и чрезмерных физических нагрузок после COVID-19. Для восстановления после болезни она предложила гимнастический комплекс.
Упражнения можно делать лежа и сидя. В положении лежа следует, по словам врача, попеременно сгибать и разгибать ноги. В положении сидя — совершать круговые движения в плечевых суставах.
Руки при этом, по данным "Российской газеты", должны быть согнуты в локтях. Упражнения нужно делать в спокойном темпе. При желании можно их повторить несколько раз.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Вечерний комплекс упражнений для похудения skuke.net / 2 года назад
В Мариинской больнице научатся экономить время с помощью «бережливых форматов» записи spb.mk.ru / 2 года назад
Мариинская больница готовится к переходу на «бережливый формат» neva.today / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.