Говорят, что похудеть легко, а вот удержать результат надолго — сложно. Ведь для этого нужно не просто сесть на диету на пару недель, а изменить свой образ жизни целиком.Сподвигнуть на такое может разве что очень сильное потрясение, от которого в голове что-то щелкнет и переключится в сторону здорового образа жизни.Именно это и случилось с 38-летней Ашаной Спинелли, мамой двоих детей.
Читать на skuke.net