Елена Малышева Дмитрий Шубин общество самит эфир Елена Малышева Дмитрий Шубин
/ rosbalt.ru

Малышева рассказала, в какой позе лучше спать

Телеведущая и медик Елена Малышева и ее коллега Дмитрий Шубин научили россиян правильно спать, назвав самую полезную для позвоночника позу.

Врачи в эфире программы «Жить здорово!» предостерегли от сна на животе. По их словам, такая поза является самой вредной для спины. «Поза, которую я не рекомендую — это поза лежа на животе, она скверная», — заявил Шубин.

В свою очередь, Малышева добавила, что с этим согласится любой специалист. Специалисты посоветовали засыпать либо на спине, либо на боку.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA