Кисломолочные продукты, грецкие орехи, а также перепелиные яйца являются продуктами, способными продлить жизнь. Об этом сообщила врач и телеведущая Елена Малышева.
В перепелиных яйцах, по словам со-ведущего передачи Дмитрия Шубина, содержится холин, который способствует сохранению рассудка даже в пожилом возрасте.
Кисломолочные продукты, в свою очередь, положительно влияют на иммунитет и пищеварительную систему благодаря содержанию полезным бактерий.
Читать на vm.ru